Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
145,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 73,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 145,34g | Hh: 11,24g.
Aamiainen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Rockstar Inc Zero Carb, Flavored Coffee (made From Ground). Lounas: Subway Swiss Cheese, Subway Roast Beef, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Spice World Chopped Garlic, Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriaegypt
|