Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 27,92g | Hh: 180,05g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Пиво Жигулевское (Кропоткин). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristi_001
|