Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 72,80g | Hh: 205,31g.
Aamiainen: Lidl Schoko-Donut, Lidl Laugenstange mit Sesam, Ja! Hähnchenbrustfilet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Roggenbrötchen. Lounas: REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Ei, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Weizenbrötchen, Lidl Laugenstange mit Sesam, REWE Bio Emmentaler. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|