Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 39,49g | Hh: 226,43g.
Aamiainen: Porree, Milsani Schmand, TiP Bienenhonig, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker, Mischkornbrot, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Master Crumble Knuspermüsli mit Schokostückchen. Lounas: Porree, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Mandarine, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Filinchen Mini Filinchen Kunterbunt, Sprengel Feine Edel-Marzipan Happen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|