Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 95,08g | Prot: 72,80g | Hh: 146,50g.
Aamiainen: Растительное Масло, Яйцо, Картошка Печеная. Lounas: Щи, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Сыр Российский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Päivällinen: Мираторг Карбонат в Маринаде. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом, Шоколадное Мороженое, Вареное Яйцо, Гранат, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KirieshkaDoIt
|