Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 86,32g | Hh: 150,83g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Pommes Frites, Currywurst. Päivällinen: Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Möhren, Delikato Joghurt Dressing. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Special K Red Fruit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallöle, schönen Samstag!
18 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
|
Das wünsche ich dir auch!
:o)
18 helmi 17 jäseneltä: Donna.Gracia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|