Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 183,53g | Prot: 83,82g | Hh: 42,89g.
Lounas: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Camponesa Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Seara Lingüiça Calabresa, Contra-filé. Päivällinen: Apti Cacau em Pó, Apti Gelatina sem Sabor, Leite de Coco, Camponesa Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|