Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 99,80g | Prot: 48,86g | Hh: 260,19g.
Aamiainen: Pringles Paprika, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Mohnbrötchen, Weizenbrötchen, Äpfel. Päivällinen: Griesson Schokokeks Vollmilch. Välipalat/Muut: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Jeden Tag Hirtenkäse, Gewürzgurken, Romy Kokosschokolade, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
|
3176 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 2 tuntia, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|