Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 87,42g | Hh: 151,86g.
Aamiainen: Neuhauser Pain de Seigle, Les Croisés Edam. Lounas: Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde. Päivällinen: Soignon Fromage de Chèvre, Regent's Park Plain Crumpets, Steak Haché 5%, Gerblé Fusilli à la Farine de Sarrasin, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches. Välipalat/Muut: Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Mini Financier aux Amandes, Flan Pâtissier, Crémant. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|