Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 43,17g | Prot: 92,06g | Hh: 105,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Апельсин, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Простой Йогурт, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina-1988
|