Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2915 kcal
|
Rasva: 147,84g | Prot: 140,12g | Hh: 257,62g.
Aamiainen: Sonnenblumenöl, Milchpulver, Zucker, Weißes Fladenbrot, Tomaten, Spiegelei. Lounas: Sonnenblumenöl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot. Välipalat/Muut: Low Carb Shop Proteinriegel, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Waffel, Schwarztee, Milchpulver, Kaufland Milchbrötchen, Zucker, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Achilles_
|