Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 76,18g | Prot: 82,73g | Hh: 151,73g.
Aamiainen: Clementinen, Vom Land Imkerhonig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dulano Hänchenbrust, Ja! Delikatess Putenbrust, Homann Quark & Gurke, Bonbel Butterkäse, Ja! Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Toast mit Roggen, REWE Bio Finn-Brötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Senseo Cappuccino, Belbake Frischei-Waffeln. Päivällinen: Überbackene Hähnchenbrust in Tomatensauce. Välipalat/Muut: Lambertz Best Selection, Haribo Saure Schnuller, MAOAM Kaubonbon, Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|