Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 70,07g | Hh: 132,89g.
Aamiainen: Lynch's Greenhouse Chia Seeds, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Meadow Fresh Caramelised Onion Houmous, Avonmore Fresh Milk, Коричневый Сахар, Коричневый Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Lidle Polish Taste. Soft Cheese. Low Fat. Lounas: Пирожное Корзиночка, Помидоры Черри. Päivällinen: Коньяк, Семга на Пару, Зеленый Листовой Салат, Карбонат, Шашлык из Свинины, Тануки Дим-Сам Сет. Välipalat/Muut: Guinness Пиво, Коньяк, Meadow Fresh Caramelised Onion Houmous, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|