Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 74,55g | Hh: 126,63g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Плавленный, Добров Ветчина из Мяса Индейки, Белый Хлеб, Селянське Молоко 1,5%. Lounas: Селянське Молоко 1,5%, Верес Шампиньоны Закусочные, Гречка Отварная, Добров Ветчина из Мяса Индейки. Päivällinen: Селянське Молоко 1,5%, Добров Ветчина из Мяса Индейки, Hame Паштет со Свиной Печенью, Янтарь Сыр Плавленный, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Santal Красный Грейпфрут, Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|