Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 98,39g | Hh: 259,92g.
Aamiainen: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сахарный Песок, Увелка Хлопья Рисовые, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины, Телятина, Ашан Гранат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка Отварная. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Киви, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|