Päiväkirja - Tamano, 18 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017

84,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg. Vielä jäljellä: 19,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2017:

6 kcal

Rasva: 0,15g | Prot: 0,33g | Hh: 0,84g. Aamiainen: Kaffee mit Milch. lisää...

2157 kcal

Harjoitus: Frisbeegolf - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Kommentit

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Heute Abend Essen gehen. Da meckert die Waage morgen wieder😄!

18 helmi 17 jäseneltä: Tamano


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Tamano