|
shake essen essen süsses
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 83,69g | Prot: 122,68g | Hh: 138,61g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Lounas: Gouda, Maggi Rahmsoße zu Braten, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini, Juwel Hähnchenschnitzel. Päivällinen: Ofterdinger Shrimps in Cocktailsauce, Käse, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Alpia Alpenmilch Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|