Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 57,34g | Hh: 74,42g.
Aamiainen: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Компас Здоровья Семена Льна, Груши, Фиги Меджул, Киви. Lounas: Салат Овощной, Говяжий Стейк (Только Постный). Välipalat/Muut: Авида Кефир 1%, Chiaru Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|