Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 86,96g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Фундук, Льняное Масло, Кашино Хлопья Ржаные. Lounas: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Päivällinen: Черная Смородина, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Американо, Американо, Овсяное Печенье Домашнее. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|