Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 52,50g | Hh: 162,51g.
Aamiainen: Tee ungesüßt, Aldi Laugenbrötchen, Bresso Feine Kräuter, Kaffee. Lounas: McDonald's McRib, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Klein). Välipalat/Muut: Milchkaffee, Albi Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Coca-Cola Coca-Cola Light. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|