|
Начало
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 63,71g | Hh: 49,20g.
Aamiainen: Карбонат Сыровяленый Alto, Фруктовый Салат Гбмй, Карат Творог Зерненый 4%. Lounas: Куриные Сердечки Тушеные с Йогуртрм, Салат Томат Огурец Салат Перец Кунжут Масло Олив. Päivällinen: Куриные Крылышки Запеч Мёд Соевый Кунжут Майонез, Перец Красный Запеченый. Välipalat/Muut: Мандарины, Кедровые Орехи, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|