Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 74,74g | Prot: 58,03g | Hh: 235,45g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Сливочное Масло, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Кефире. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Киви, Курага, Good Food Инжир Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|