|
Maar weer eens gewogen, blij. Wel ben ik nog steeds ziek, ik hoest zo verschrikkelijk... dat ik drie nachten niet heb geslapen. Dat helpt natuurlijk ook niet voor het herstel. Inmiddels codeine gekregen van de huisarts, maar dit helpt niet heel veel.
Afgelopen nacht al iets beter gegaan.
Kan niet wachten om weer beter te zijn, weer fit te zijn. Ondanks ziek toch met de kindjes van de buren even naar de boerderij geweest, was zo klaar met in bed liggen.... was superleuk. Ook weer lekkere producten gekocht. Verse melk, yoghurt, vla, kaas en eitjes.
Wij wachten af :-)
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 71,76g | Hh: 149,50g.
Lounas: Old Amsterdam Geraspte Kaas, Santa Maria Tortilla. Päivällinen: Tony’s Chocolonely Pecan Kokos Puur, Den Eelder Boeren Vanillevla, Nectarines, Aviko Ovenfriet, Rucola Sla, AH Excellent Entrecote. Välipalat/Muut: Chardonnay. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|