Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 67,95g | Hh: 259,85g.
Aamiainen: Сыр Горгонзола, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), King Island Кокосовый Сироп, Кофе. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни, Оливки, King Island Кокосовый Сироп, Чай, Печеные Овощи, Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи. Välipalat/Muut: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Банан, Ашан Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Protogonist
|