Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 30,83g | Hh: 184,72g.
Aamiainen: Картошка Тушеная, Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб. Lounas: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Päivällinen: Добров Ветчина из Мяса Индейки, Селянське Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Я Нектар Вишневый, МарС Сникерс. Välipalat/Muut: Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|