|
too much salt!
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 44,86g | Hh: 182,88g.
Lounas: Thick Crust Pizza with Meat, Ranch Dressing, House Salad (No Dressing). Päivällinen: Kisses, Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, New Red Potatoes, Side Salad (No Dressing). lisää...
|
|
2351 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 30 minuuttia, spinning - 39 minuuttia, Seisominen - 40 minuuttia, Istuminen - 13 tuntia ja 51 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|