Päiväkirja - iribrokarenko, 19 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
70,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2017:
1053 kcal Rasva: 42,15g | Prot: 65,24g | Hh: 104,76g.   Aamiainen: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком. Lounas: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Кофе с Молоком, Сырники, Лимак Хлеб Пеклеванный, Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли. lisää...
1732 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iribrokarenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.