Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 114,11g | Prot: 39,40g | Hh: 180,05g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Birnen, Normaler Kaffee. Päivällinen: Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Kania Delikatess Mayonnaise, Vitakrone BBQ Salads Coleslaw, Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Kartoffel Wedges, Eismann Fischstäbchen. Välipalat/Muut: SodaStream Cola. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|