Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2017
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 81,36g | Hh: 28,13g.
Aamiainen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lounas: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Päivällinen: Cauliflower. Välipalat/Muut: Potato French Fries, Great Value Sharp Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|