Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 5,14g | Prot: 31,93g | Hh: 62,08g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lounas: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Помидоры, Чечевица Вареная. Päivällinen: Травяной Чай, Травяной Чай. Välipalat/Muut: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|