|
F:19,5%/W:63,7%/M:39,3%
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2587 kcal
|
Rasva: 136,27g | Prot: 65,99g | Hh: 276,99g.
Päivällinen: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Lidl Krustenbrot, Aldi Delikatess Wiener. Välipalat/Muut: Cocktailtomaten, Karotten, Weißkohl. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|