Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 15,18g | Prot: 40,87g | Hh: 36,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Елизавета Хлебцы Вафельные, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lounas: Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Полет Миндальное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|