Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 83,53g | Hh: 205,32g.
Aamiainen: Brunch Blütenhonig, Tomaten, Mehrkornbrot, Cocktailtomaten, Tee, Kaffee, Ananas, Grapefruit. Lounas: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Milsani Deutsche Markenbutter, Rosenkohl (Gefroren), Balsamico, Blauschimmelkäse, Tomaten, Mehrkornbrot. Päivällinen: Rote Paprika, Tomaten, Vollkornnudeln, Olivenöl, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasmin-monika
|