Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 85,91g | Hh: 132,62g.
Aamiainen: Lätta Original, Fleischsalat, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee mit Milch. Lounas: Gemüsepfanne. Päivällinen: Grünländer Leicht, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|