Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 73,08g | Hh: 204,48g.
Aamiainen: Апельсин, Черника, ОАО Молоко Ацидолакт, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Сахар, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Банан. Päivällinen: Залесский Фермер Сметана 15%, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Балтийская Трапеза Пельмени "Сибирские". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|