Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 76,74g | Hh: 115,95g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lounas: Авокадо, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Välipalat/Muut: Яблоки, Фермерский Продукт Творог Домашний 0%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|