Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 25,80g | Hh: 123,04g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Вафли Сливочные, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Сметана, Царицыно Колбаса Полукопченая, Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Маслины. Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт 0,3%, Маслины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina1505922
|