Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 63,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 56,23g | Hh: 166,27g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Абрико Джем Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Хачапури, Сахар. Päivällinen: Винегрет без Масла, Куриная Ножка, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Картошка Фри. Välipalat/Muut: Данон Актимель Гранат, Белый Город Молоко 2.5%, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|