Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 74,79g | Prot: 77,39g | Hh: 137,71g.
Aamiainen: Banane, Mandeln, Milbona Skyr Himbeere. Lounas: Edeka Finger Möhrchen, Milbona Kräuterquark, Kartoffelauflauf. Päivällinen: Balsamico, Avocado, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Fin Carré Alpen-Vollmilch Haselnuss, Möhren, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|