Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 52,56g | Hh: 38,37g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Сыр Колбасный, Семга Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Растворимый Кофе (из Порошка). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristi_001
|