Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 102,75g | Hh: 121,77g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Lidl Mango, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Golden Delicious Äpfel, Harry Vital + Fit Brot (56g), Penny Markt Weichkäse (Petit Paris). Välipalat/Muut: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Ja! Feine Eierplätzchen. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Zack, da ist sie, die Rache der Waage 😭😭😭. Und alle Sünden fallen mir Schlagartig wieder ein😭😭😭. Okay, aber aufgeben ist nicht. Dann dauert es eben länger ... !
20 helmi 17 jäseneltä: Tamano
|
20 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
|
Morgen sehen wir beide wieder einen blauen Pfeil ☺
20 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
|
Ja genau Tamano...
Ende der Woche hast du die Zunahme bestimmt verbucht...
21 helmi 17 jäseneltä: Knaller2017
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|