Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 100,46g | Prot: 86,29g | Hh: 23,09g.
Aamiainen: Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Lammbraten, Bofrost Bohnen mit Speck. Päivällinen: Aldi Eiweißbrot (35g), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Butter, Gekochtes Ei, Desira Joghurt nach Griechischer Art. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|