Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 107,78g | Hh: 55,55g.
Aamiainen: Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Lounas: Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina-1988
|