Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 45,88g | Hh: 126,32g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Lounas: Sonnen-Bassermann Frühlings-Eintopf mit Fleischklößchen. Päivällinen: Timbu Röstzwiebeln, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Dulano Bauernschinken, Ei, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - utelucas1
|