Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 182,56g | Hh: 228,12g.
Aamiainen: Националь Рис Здоровье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Каждый День Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - den budnikov
|