Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 149,11g | Hh: 89,55g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сыр Российский, Кокос, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Натрули Корица, Яблоко, Семена Льна, Авокадо. Lounas: Капуста, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Päivällinen: Волшебное Дерево Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Круглый Год Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Село Зеленое Сыр Российский, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|