Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 38,95g | Hh: 124,84g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Овсяные Оладьи. Lounas: Салат Цезарь с Креветками. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|