Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 36,50g | Hh: 74,95g.
Aamiainen: Каша 4 Злака на Воде с Мёдом Я. Lounas: Куриные Сердечки Тушеные с Йогуртрм, Перец Красный Запеченый. Päivällinen: Сахар, Печень по-Строгановски, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Välipalat/Muut: Мандарин, Морковь, Перекресток Груша Пакхам. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|