Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 72,46g | Hh: 110,64g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Päivällinen: Мираторг Сердце Свиное, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|