Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 44,89g | Hh: 126,46g.
Aamiainen: Le Rustique Camembert, Apfel, Wasa Rustikal, Rote Paprika. Päivällinen: Buss Schweine-Gulaschtopf, Endiviensalat. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Flips. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|